Carnaval exige cuidados extras com os joelhos para evitar lesões
Dias de folia intensa, longos percursos atrás dos blocos e horas seguidas em pé fazem parte do roteiro do Carnaval em Pernambuco. Entre o ritmo acelerado do frevo, as ladeiras de Olinda e a movimentação nas ruas, os joelhos acabam sendo uma das articulações mais exigidas durante a festa, o que aumenta o risco de dores e lesões. O médico ortopedista Leonardo Monteiro, especialista em joelho, explica que o esforço repetitivo e as condições típicas do Carnaval favorecem problemas articulares. “O joelho já trabalha próximo do limite fisiológico no dia a dia. Durante o Carnaval, a sobrecarga aumenta de forma…
Câncer bucal: sinais que aparecem na boca e não devem ser ignorados
Especialista destaca sintomas iniciais e reforça a importância da prevenção no Dia Mundial do Câncer Feridas persistentes na boca, dificuldade para mastigar ou alterações na fala podem parecer problemas comuns do dia a dia, mas também podem ser sinais de alerta para o câncer bucal. A doença está entre os tipos de câncer mais frequentes no Brasil e, quando não diagnosticada precocemente, pode comprometer funções essenciais e reduzir significativamente as chances de cura. No Dia Mundial do Câncer, celebrado em 4 de fevereiro, a atenção se volta para a conscientização, a prevenção e o diagnóstico precoce de todos os tipos…
Uso de calçados inadequados aumenta risco de lesões no pé e tornozelo durante o Carnaval
Período de festas exige atenção redobrada para evitar entorses, quedas e dores que podem comprometer a folia O ritmo intenso do Carnaval cobra seu preço no corpo. Longas caminhadas, horas em pé, movimentos bruscos e pisos irregulares fazem com que lesões no pé e tornozelo estejam entre os problemas ortopédicos mais frequentes atendidos durante e após os dias de folia, especialmente entorses e sobrecargas articulares. De acordo com o médico ortopedista Fernandes Arteiro, especialista em pé e tornozelo da Clifor Olinda, a escolha do calçado é um dos principais fatores de prevenção. “Durante o Carnaval, o ideal é optar por…
Varizes, viagens e Carnaval: como proteger as pernas durante a folia e as viagens
O Carnaval é marcado por longas horas em pé, deslocamentos intensos entre blocos, dança sem pausa e pouco tempo para descanso. Esse ritmo aumenta a sobrecarga sobre a circulação venosa e pode intensificar sintomas como inchaço, sensação de peso e cansaço nas pernas, especialmente em quem convive com varizes. Segundo a angiologista e cirurgiã vascular Beth Moreno, os cuidados devem começar antes mesmo de sair de casa. “Ficar muito tempo parado, em pé ou sentado, favorece o inchaço. É importante se alongar antes e durante a folia e não esquecer o protetor solar nas pernas quando houver exposição ao sol”,…
